| Вата-уравновешивающая диета |
| 14.05.11 12:29 |
![]() На первых стадиях отучения от аддиктивного поведения особенно важна диета, восстанавливающая равновесие Вата-доши. Ниже приводятся рекомендации по этому поводу. Отдавайте предпочтение теплой, тяжелой и жирной пище. Избегайте пищи холодной, сухой и легкой. Отдавайте предпочтение сладким, кислым и соленым блюдам. Избегайте острых, горьких и вяжущих блюд. Ешьте большими порциями, но съедайте не больше, чем можете легко переварить. |